Datum: 30 september 2025
Tid: 09.00–12.00 (inkl. 1 kort paus)
Plats: Digitalt via Zoom

​

Att vara ledare idag innebär att balansera resultat, människor och sin egen hållbarhet. I denna interaktiva kurs får du konkreta verktyg och aktuell kunskap för att leda på ett sätt som är långsiktigt hållbart både för dig själv och dina medarbetare.

Under kursen går vi igenom:

• Ledarskap, medarbetarskap och självledarskap

• Företagskultur

• Anställningsavtalet

• Adaptivitet och förutsättningar

• Aktuell forskning kring hållbart ledarskap

• Kapacitet och resurshantering

• Copingstrategier för hållbarhet

• Kommunikation

• Arbetsbelastning och balans

​

Kursen varvar teori, reflektion och praktiska övningar. Du får med dig konkreta strategier som du kan använda direkt i din vardag som ledare.

​

Målgrupp: Chefer, ledare och andra med personalansvar oavsett bransch.

Deltagaravgift: 1200 kr 

​

Datum: 14 oktober 2025
Tid: 09.00–11.00
Plats: Digitalt via Zoom

​

Kommunikation är nyckeln till samarbete, arbetsglädje och resultat. I den här kursen får du praktiska verktyg och insikter för att skapa tydlighet, förebygga missförstånd och stärka relationerna i arbetsgruppen.

​

Under kursen går vi igenom:

• Vad effektiv kommunikation är och vanliga fallgropar

• Att lyssna aktivt och ställa rätt frågor

• Ge och ta emot feedback på ett konstruktivt sätt

• Anpassa kommunikationen efter mottagaren

• Hur man skapar en kultur där alla röster blir hörda

• Verktyg för att hantera svåra samtal​

​

Kursen kombinerar korta teoripass med reflektion och diskussion. Du får med dig konkreta metoder som direkt kan omsättas i din vardag.

​

Målgrupp: Alla som arbetar i team och vill utveckla sin kommunikationsförmåga, oavsett roll eller bransch.

​

Pris: 950 SEK

​

Datum: 15 december 2025
Tid: 09.00–12.00 (inkl. 1 kort paus)
Plats: Digitalt via Zoom

​

Feedback är ett av de mest kraftfulla verktygen för utveckling, både för individer och hela team. I den här kursen får du insikt i hur du kan ge och ta emot feedback på ett sätt som bygger förtroende, ökar motivationen och stärker samarbetet.

​

Under kursen går vi igenom:

• Varför feedback är avgörande för utveckling

• Skillnaden mellan konstruktiv feedback och kritik

• Olika modeller för att ge tydlig och användbar feedback

• Att ta emot feedback utan att gå i försvar

• Hur man skapar en kultur där feedback är naturlig

• Vanliga fallgropar och hur du undviker dem

​

Kursen kombinerar teori, reflektion och praktiska övningar. Du får med dig konkreta verktyg som kan användas direkt i din vardag.

Målgrupp: Alla som vill utveckla sin förmåga att både ge och ta emot feedback, oavsett roll eller bransch.

​

Pris: 1200 SEK

Datum: 10 oktober
Tid: 09.00–12.00 (inkl. 1 kort paus)
Plats: Digitalt via Zoom

​

Ett starkt medarbetarskap är grunden för en fungerande arbetsplats och en hållbar arbetsmiljö. I denna kurs får du insikt i vad ett aktivt och ansvarstagande medarbetarskap innebär och hur det bidrar till både arbetsglädje och resultat.

​

Under kursen går vi igenom:

• Vad medarbetarskap är och varför det är avgörande

• Roller, ansvar och förväntningar

• Samspel mellan chef, kollegor och organisation

• Kommunikation och feedback

• Företagskultur och värderingar i praktiken

• Motivation och engagemang

• Att ta ansvar för arbetsmiljön

• Konflikthantering och samarbete​

​

Kursen blandar teori, reflektion och praktiska exempel. Du får med dig verktyg för att stärka både ditt eget och teamets medarbetarskap.

​

Målgrupp: Alla medarbetare, oavsett roll eller bransch. Passar även ledare som vill förstå medarbetarskapet ur ett bredare perspektiv.

Deltagaravgift: 1200 kr

Datum: 22 september 2025
Tid: 09.00–12.00 (inkl. 1 kort paus)
Plats: Digitalt via Zoom

​

Att kunna sätta och hålla gränser är avgörande för att må bra och kunna prestera hållbart över tid. I den här kursen får du verktyg för att identifiera dina egna gränser, kommunicera dem på ett professionellt sätt och hantera situationer där de utmanas.

​

Under kursen går vi igenom:

• Varför gränssättning är viktigt för arbetsmiljö och välmående

• Hur man identifierar och tydliggör sina gränser

• Att säga nej utan att skapa konflikt

• Strategier för att hantera gränsöverskridanden

• Att respektera andras gränser

• Balans mellan flexibilitet och integritet

​

Kursen kombinerar teori, reflektion och praktiska övningar. Du får med dig verktyg som gör det lättare att både värna din egen hälsa och bidra till ett hållbart arbetsklimat.

​

Målgrupp: Medarbetare och chefer som vill stärka sin förmåga att sätta gränser på ett konstruktivt sätt.

​

Pris: 1200 SEK

Datum: 5 november 2025

Tid: 09.00–12.00 (inkl. 1 kort paus)
Plats: Digitalt via Zoom

​

Att arbeta på distans ställer nya krav på både struktur, kommunikation och samarbete. I denna kurs får du verktyg och arbetssätt som gör det lättare att hålla fokus, bygga tillit och arbeta effektivt tillsammans, även när ni inte befinner er på samma plats.

​

Under kursen går vi igenom:

• Framgångsfaktorer för distansarbete

• Att skapa tydlighet i mål, roller och förväntningar

• Effektiva möten på distans

• Digitala verktyg och arbetssätt som underlättar samarbetet

• Att bygga och upprätthålla teamkänsla

• Kommunikation som förebygger missförstånd

• Balans mellan flexibilitet och struktur

• Självledarskap vid distansarbete​

​

Kursen varvar teori, reflektion och praktiska tips. Du får med dig konkreta strategier som du kan använda direkt i vardagen, både som medarbetare och ledare.

​

Målgrupp: Medarbetare, chefer och team som arbetar helt eller delvis på distans.

​

Pris: 1200 SEK